Sport, Gymnastik

Rehabilitationstraining

Seniorinnengruppe

Wer interessiert ist, kann gern montags um 19.00 Uhr ins Dorfgemeinschaftshaus Barver kommen und mitmachen. Wir freuen uns auf euch !!!!!

Seniorengruppe

If you have any questions or just want to say hello, please don’t hesitate to contact us. We’ll get back to you soon.

Herrensport

Jeden Donnerstag von 18.30 – 20 h leitet einer der beiden Übungsleiter Ralf Scheland oder Erhard Osterbrink in der neuen Sporthalle in Rehden in gewohntem Ablauf die Sportgruppe.

Das heißt es werden immer solche Übungen oder Spiele angeboten, bei denen sich alle gleichzeitig ständig bewegen können; es braucht keiner zu frieren. Nach einem umfangreichen Aufwärmprogramm, d.h. circa 20 Minuten Joggen, Dehn- und Stretchübungen werden regelmäßig Ballspiele durchgeführt. Abschließend werden Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken und Muskeln zur Entspannung auf Matten ausgeführt.